「海やプールへ行きたいけど、水着が着られない！」 なんて方はいらっしゃいません...
短期集中コースで入会した会員様が、2回目のトレーニングで 体重が１．８ｋｇ落ち...
昨日は、会員様のキックボクシングの試合があったので、 セコンドで新宿FACEへ...
「SMARTへ通い始めて本当に良かった。」と、いつも嬉しそうに仰ってくれるのは、...
３年間で１０ｋｇ太ってしまった自分が許せなかったという美意識の高いＥ様 エ...
短期集中コースで通うM様 周りの方から「顔が小さくなったね」、「痩せた？」...
自己流ダイエットで３～４ｋｇ痩せた。 けど、リバウンドしてそれ以上に増えてしま...
今月よりSMARTコースでトレーニングを開始したU様。 硬式野球を...
先日、ジョンソンヘルステックジャパンにマシンの打ち合わせに行ってきました。 ...
ＳＭＡＲＴの人気メニューに、プロが持つミット打ちがあります。 ミット打ちは...
なぜ筋トレで痩せるのか？ 「筋肉をつけて基礎代謝を上げる」というの...
ＳＭＡＲＴのＴＲＸでファンクショナルトレーニング 体幹の大きい筋肉...
