昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

こんにちは！

飼い猫が１歳の誕生日を迎えました🐈

猫アレルギーの栗間です(^^;

 

 

旦那さまからの誕生日プレゼントでスマートに入会したHさま。

同じ時間帯ではありませんがご夫婦共にスマートで身体を動かしています。

 

奥さまの健康美にトレーニングをプレゼント🎁

本当に素晴らしいですよね。

 

Hさまは1ヶ月半でマイナス3.6キロのダイエットに成功中✨

 

「背中のお肉が減り、

ギュウギュウだった下着が緩くなりました❗️」と喜んで話してくださいました。

 

また、旦那さまからも「背中引き締まった？」と

変化に気付いて貰えたのが嬉しかったそうです🙆

 

我々トレーナーからも

お体が一回りスッキリ引き締まったのが見て取れますよ。

体力も付いて毎回イキイキと笑顔で動けていますね。

 

 

SMARTへ通う前のMAX体重の時は、お腹の肉が邪魔で

体育座りをしたらお腹がつってしまったそうですが、

お腹周りもスッキリされましたね。

「今は平気です♪」と笑いながら教えてくださいました😊

 

 

 

また、Hさまは「スマートに通ってから生活が楽になりました♪」と仰ってました✨

というのもお仕事でパソコンと向き合う時間が長く、

『肩こり』と『腰痛』に悩まされていたそうです。

 

肩こりからの頭痛が辛く

鎮痛剤を週一ペース、酷い時で三日連続で飲んでいたらしく．．．。

スマートに通ってからはその痛みが改善され、

トレーニングしてから鎮痛剤は飲んでないそうです🙌

 

仰向けになると腰が痛かったのも改善され、

夜中寝返りで起きる事も無くなったみたいです。

ゆっくり身体を休められますよね👌

 

 

運動は体重の変化だけで無く、腰痛・肩こり改善など

諸症状の改善にも期待できます。

日常生活での不満が解消されるのは嬉しいですよね🤭

 

お体や生活に何か不満を感じているのであれば、

まずは体験へお越し下さい！