・トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
前に違うパーソナルジムに行った時は食べないダイエットで体重を落として体調を崩していたので健康になりたくてSMARTに入りました。
目標は①元気な体！！②プラスもしなれたら体重が40㎏台になりたかったのを先生は両方叶えてくれました。
・SMARTの感想は？
SMARTは良い事だらけ！！
体調が良くなって笑顔が増えて気持ちもUP↑↑
体力がついて仕事、プライベートでもやる気、前向きになりました。
食事の改善以前は食べないダイエットをしていましたが先生の指導のもとタンパク質の大切さを知りました。
仕事中にも首、腰の痛みがありましたが良くなりました。
痩せて洋服のサイズダウン、好きな洋服も着られて嬉しい(^_^)v
スキニーパンツの太ももスッキリ！
肌の調子も良くてツルツル、髪の毛ツヤツヤ
・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
体調が良くて疲れ知らず
以前は顔色が悪くて疲れて仕事の労働時間を短くしたほどでした。今は仕事帰りに2駅ウォーキングするほど元気に！！仕事先では「痩せたねー、マスクをしていても肌の調子もいいねハート」と褒められました。また、気になっていたヒップと太ももも引き締まってウエストも細くなって自分でもビックリしています。これからの理想の体を作っていきたいです。
・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
初めはチャンピオンのボクシングってどんな感じなんだろう～？と思いました。でも体験トレーニングの時には不安は消えました。先生は爽やかで優しくニコニコ笑顔、また話しやすく指導もレベルに合わせてくれて丁寧です。トレーニングをしてみて「私にも出来る！」と思いました。ジム内部も清潔感があり、雰囲気も良かったので私はその日に入会を決めました。トレーニングを迷っている方まずは体験トレーニングをおすすめします。是非自分の目で見て感じてみて下さい。無理なく楽しく続けられますよ。
2020.9.8
