昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMARTに通われているお客様の感想、効果をお伝えします。

  • Shiho様  25歳  歯科衛生士  トレーニングした後はすごくリラックスできる♪

    トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
    友達がみんな痩せていて可愛い子が多いく、やっぱり痩せていると可愛い服も着られるので、私も「痩せたい」と思いました!
    SMARTの感想は?
    思っていたよりトレーニングがキツくないので無理なく続けられます。有酸素マシーンも何も考えないでできるのが好きです。
    イライラしていた時もSMARTに来るとスッキリして帰れます。ストレス発散や肩こり改善にもなるのがすごく良いです!
    感じている効果や体の変化は?その中で一番の変化は?
    久しぶりに会った人から「痩せた?」と聞かれます。
    二の腕がタルタルしていたのが引き締まりました。
    以前の私は体調不良が多く頭痛やめまいがよくあったのですが、SMARTに通い始めてからなくなりました。今ではまわりで風邪が流行っていても「私は元気!」って感じです。
    トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
    ぜひ体験してみて下さい!楽しいですよ(^^)♡
  • 明子様  32歳  顔が小さくなってまわりから気づかれるのが嬉しい♪

    トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
    親の登山のサポートをする事になり、
    体力面的に心配だったのと
    数年前までは身体を動かす機会があったんですが、ここ何年か全く身体を動かす事がなく体型も崩れてきてしまいました。何か運動を始めたいと思い、今流行りのパーソナルトレーニングを選びました。
    SMARTの感想は?
    1人でやるのは自信がなかったんですが、
    マンツーマン指導なので、すごく頑張れます。
    とにかくミットうちが楽しいです。
    感じている効果や体の変化は?その中で一番の変化は?
    全体的に一回り小さくなり
    ズボンのサイズが変わりました。
    まわりの人からも『顔が小さくなって全体的に引き締まったねっ!』と言われます。
    まわりの人に気づいてもらえるのが嬉しいです。
    トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
    まずは体験!!
    やれば実感出来ます!
    ミットうちが楽しい♪
  • Sato様 主婦 「小さくなったね」と言われて嬉しい♪

    トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
    体の不調から10kgも太り、むくみにむくみ、痩せなければと思いました。
    SMARTの感想は?
    トレーニングはキツイ時もあるけど先生がついてくれるから、どうにか頑張れる(笑)ミット打ちが楽しい!ストレス解消にもなるし、とってもいいです♪
    体が変わってくるとやる気も上がります。トレーニングが終わった後の爽快感がたまりません。
    感じている効果や体の変化は?その中で一番の変化は?
    むくまなくなりました。周りから「小さくなったね」と言われるのが嬉しい♪
    ウエストが引き締まり、筋肉も付いてきたのでお腹にスジがはいってきました。体力も付いてきたので、仕事が疲れなくなりました。お肌の調子も良くなりました。
    また、食事も気をつけるようになれて、風邪をひかなくなりました。
    トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
    SMARTは結果が違います!時間も決まっているので、なかなかジム通いが続かない私でも続けられます。
  • 内野様 39歳 薬剤師  短期集中コースで-12kg「予想以上の効果に感激!」

    トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
    15年以上前のギックリ腰から腰痛が始まり3年前にヘルニアの手術をしました。しかし長時間労働によって悪化して右足のしびれが常にあり、投薬だけでの治療に限界を感じていたところ、主治医にも再手術を検討されました。
    手術前に減量と、腰痛改善を目的としてトレーニングを開始しました。
    SMARTの感想は?
    大手の様に有名であったとしてもジムへ通い一人でトレーニングするより、先生と生徒の距離が近くなんでも相談できる環境が良いと思います。
    森田先生のやさしい人柄と熱心な指導のもと、食事と水分を毎日しっかり取っての効果に本人以上に家族もおどろき、今ではとても協力的になってくれました。
    先生が常に痛みへ気づかってくれるながら無理なくトレーニングできて、体重が軽くなり腰への負担が減った事と、筋肉が付き安定したことで、日常での腰の不安が減りました。
    感じている効果や体の変化は?その中で一番の変化は?
    腰の状態が改善され手術を受けなくてよくなりました!SMARTに通っていなければ、費用百数十万の手術を受け、きっと今頃はまだ病院に通院しながらでリハビリでしたね。
    入門前は、効果が出るか不安で、きついトレーニングで腰に痛みが出ないか心配でしたが、1ヵ月後には腰の痛み無しでマイナス6.9kg!成人してから初めての体重に驚いていました。
    自分自身より、まわりから変化を言ってもらえることが増えて嬉しいです。
    トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
    私も最初は本当に迷い、いきなり短期集中コースは選べませんでしたが、スマートコースで1ヵ月やってみて予想以上の効果に感激し、翌月より短期集中コースに変更しました。
    トレーニングをすることによるマイナス面は少ないと思います。迷ったらどのコースでもよいので、まずはやる事です。やらないで悩むより、やってから考えた方が気持ちの整理がつきます。始めたらすぐに森田先生のトレーニング効果を実感できると思いますよ。
  • SATOSHI様 35歳 会社員  「他では決して味わうことができない内容です。」

    トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
    社会人になってから運動をする機会が減り、さらに暴飲暴食がたたり10kg以上体重がアップ。一部の友人からは「関取」と呼ばれ、「どすこい!」と調子にのって答えてはいたものの、内心では「このキャラはさすがにヤバいし、このままだと本当に体調を壊してしまう
    と思っていました。スポーツジムに通ったこともありましたが、なかなか効果が得られないために継続することができず、最終的にはフラストレーションが溜まってしまう、という悪循環に陥っていました。
    そんな時に、近場でパーソナルトレーニングジムがオープンするのを伺い、「元3階級王者にご指導頂けるなら効果が得られるかもしれない
    と、少しの不安と大きな希望・期待を持って通い始めました。
    SMARTの感想は?
    パーソナルジムであることや、自分の体力や目標にあわせメニューを組んで下さり、非常に丁寧にそして親身になってご指導頂けるので、集中してトレーニングに励むことができます。
    食事面について、無理のないアドバイスだけでなく管理もして頂けるので、トレーニングにより筋力や体力を向上させつつ、健康的でなおかつ効率的なダイエットができます。
    SMARTの感想は?と聞かれたら、「トレーナーのカリスマ的魅力がびっしり詰まったトレーニングジムと答えるのが個人的にぴったりだと思います。トレーナーの魅力に惹き付けられて、少々きついトレーニングでも毎回楽しく、自分を追い込んで頑張れます(笑
    感じている効果や体の変化は?その中で一番の変化は?
    SMARTに通い始めてから約4カ月で、体重は約10kg、体脂肪率も約11%ダウンし、体全体がスッキリしました。特に、腹周りの浮き輪(ぜい肉)が取れ、腹筋が見えるようになったことにはホントビックリ!家族や友人も私の変わりように驚いています。もう『関取』とは呼ばせません(笑
    トレーニングによって筋力や体力が付いたことで、疲れにくい体を手に入れることができました。その結果、2歳の娘の俊敏な動きにも翻弄されることがなくなりました。
    PCの使い過ぎにより肩こりがひどかったのですが、SMARTに通い始めてから気が付いたら改善されました。
    普段から食事の量や質に気を配れるようになりました。その結果、健康意識が非常に高くなりました。
    ダイエットできたことで自分に自信が持てるようになりました。その結果、今まで以上に、プライベートや仕事に対して前向きになれて、さらに積極的に取り組めるようになりました。
    トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
    元三階級王者から受けるご指導は説得力が違いますし、パーソナルでの筋トレ、ミット打ち等のトレーニング後の充実感は他では決して味わうことができないと思います。そして実感してください、体の変化や効果の高さを!
    “SMART信者”として(笑)、共に良い汗をかき、健康的で逞しくカッコ良い自分を手に入れましょう!

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