こんにちは。栗間です！
「11月なのにまだまだ暑い！」と思ったら急に冷えてきましたね🤧
温暖差も激しいので体調には気をつけて下さい！
さて！本日も会員さまから、素敵な効果をお聞きしました✨
SMARTへ通って二ヶ月経つＳさま。
この二ヶ月でマイナス５キロのダイエットに成功❗️
気にされていた腕、太ももが引き締まったのを実感されていました。
「パンツが楽に履けるようになりました！」
と喜んでましたね😊
Ｓさまは
『健康診断での体重増加』
『コロナで体力の低下』
『朝の目覚めの悪さ』
それらを一掃したい！という目標で通い始めました。
普段から穏やかな笑顔が素敵ですが
トレーニング中は熱心で諦めない姿はとてもカッコイイです😊
『健康診断での体重増加』も改善！
二ヵ月で、体重が５キロ減り
久ぶりに会った友人に、
「痩せたね！」と変化に気づいて貰えたみたいです。
Ｓさまは
「自分だと毎日見てるから分からない。
だから友達に気づいて貰えた時は本当に嬉しかったです！」
と仰ってましたね♪
着実に変わっています！特に背中が引き締まったのも見て取れますよ😉
「以前よりもしっかり食べているのに、
３食を食べながら痩せられるのがびっくり！」
と、ご自身で感心されていましたね❢
『コロナ禍で体力の低下』は、在宅勤務となり
急激な運動量の低下から
一日出勤するとグッタリ疲れてしまっていたそうですが
運動を始めて連日の出勤があっても「今は全然平気です♪」
と笑顔で話してくださいました😊
『朝の目覚めの悪さ』は
以前は、前日の疲れが残り、
朝起きた時から常に体の重さを感じていたそうですが、、
ところが、SMARTに通い始め朝の目覚めが良くなり良いスタートを切れてるそうです！
「朝もスッキリ起きられます♪」とのこと🤗
また、仕事で肩こり・首こりに悩まされていて
整体にもよく行ってたみたいですが
「smartに通ってから肩こり・首こりも改善されて一度も整体に行ってないです」
と仰ってました✨
本当に素晴らしい変化ですよね✨
着実に目標に近付いてますよ！これからも全力でサポート致します💪
あなたも適切な運動をすれば、体重が変わりますが
それ以上に身体には良い方向に変化していきますよ。
寒くなり気持ちが沈んでいませんか？
気になったら、まずは体験にお越しください👊
『素敵な２０２４年向けて動き出そう🌞』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
