T・N 33歳 会社員 「坂本トレーナーは運命の人です（笑）」
・トレーニングを始めたきっかけ
筋力UPの為にトレーニングを始めました。
以前から本格的なトレーニングを始めたいと思っていましたが、面倒くさがりな性格のせいでなかなか始められずにいました。
前々からパーソナルトレーニングに興味を持っており、自宅からも近いSMARTを選びました。
・SMARTの感想
知識、指導力はもちろんの事、一番はトレーナーさん達の人柄が魅力だと思います。
SMARTのトレーナーさん達だからこそ続けられたと思います。
・感じている体の変化。その中で１番の変化は？
筋力UPの為にトレーニングを始めたので、減量の事はまったく考えておりませんでした。
でも腹筋を割る為、身体を格好良くする為にはある程度、減量も必要と言われてSMARTでのトレーニングと、普段の食生活のアドバイスをしてもらい、気づいたら3ヶ月で17㎏も痩せました。
ビフォーアフターの写真を見比べたら、胸、腰回りが劇的に変わっていました。
一番ビックリしたのは背中がどの部分よりも変わっていて、自分でも衝撃を受けました。
体調はいたって元気なのに、友人、知人、会社関係の人からは、病気を心配されて困惑しています(笑)
・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
自分自身、面倒くさがりな性格でSMARTを知ってからも、なかなかトレーニングに踏み出せませんでした。いざ勇気を出して始めてみれば、人生が変わります！！
トレーナーさんの指導、指示をきちんと守れば必ず！理想の身体になれると思います。それぐらい魅力あるトレーナーさん達とパーソナルジムだと断言できます。
2019.12.27
