こんにちは
SMARTの森田です！
GWはいかがお過ごしでしょうか？
私は山梨の西湖へキャンプへ行ってきました。
釣り堀のマス釣りに子ども達も大喜びでしたよ🐟
どんどん暖かくなり、半袖の季節になってきましたね。
あなたもTシャツ１枚でカッコよく決まる体に
なりたいと思いませんか？
薄着になれる体！水着が似合う体！
憧れますよね。
「美しい体」は、日々の積み重ね。
極端な事は必要ありませんが
毎日の行動を変える必要があると思います。
・運動習慣を作る
・食生活の見直し
始める前は難しいと感じてしまうかもしれませんが
毎日の積み重ねで
身体と、心も変わります。
日々の行動を変える事で
『内面から変わる』
ダイエット、ボディメイクの本質は
そこではないでしょうか。
ちょっと運動したから手に入るものではありませんし、
一日、二日と暴食したからと失う物でもありません。
日々の積み重ねなのです。
難しいと考えていあなたも
トレーナーと一緒にがんばってみませんか？
一緒に明るい未来を作りましょう！😊
Yさまも１年で１５ｋｇのダイエットへ成功！
いつもありがとうございます。
感謝！
ＳＭＡＲＴ・昭島042-519-1944
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