昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

ちゃんと「身体作り」をしている体

SMART会員のSさまから嬉しいお話がありました。   お...

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ブラックフライデー入会キャンペーン!

世間を騒がせているブラックフライデー SMARTも乗っちゃいます! ...

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最新の知識を学んで来ました!

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^)   ...

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自分一人では頑張れないけど、

YさまにSMARTの感想をお聞きしました。 「身体が引き締まり、見...

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不健康なダイエットで満足ですか?

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です。   前回のブ...

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前進を止めた時に人は老いてゆく

最近読んだ本 「やせる味覚の作り方」 「ダイエットの科学」 ...

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褒められる人は、見えない所で努力してる。

SMART歴1年と半年になるMさま 最近、幼稚園の先生から ...

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坂本トレーナーのビフォー、アフター

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^)   ...

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脂肪を蹴り飛ばそう!

SMARTの人気メニューのミット打ち SMARTのミット打ちは、ただのボク...

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6回目のトレーニングでウエスト-6cm♪

「先生の言う通りに、肉の食べる量を増やしました!」と、 アドバイスを守って...

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体温を上げて痩せ体質

こんにちは。 事務担当のちえです。 会員のK様が 「SMARTに通う前...

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停滞期の対策には

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^) 先月載せたブログ「目...

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