昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

パーソナルトレーニングの効果

  「一人じゃ、こんなに頑張れない」 本日トレーニング中の会員...

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昭島で加圧トレーニング

  皆さんはトレーニングに対してどんなイメージを持っていますか?...

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SMARTのダイエット

  夏に向けてダイエットしたい! 食事を減らし始めた方もいると...

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SMARTの加圧で筋肉を増やす!

  加圧トレーニングは、通常のトレーニングより軽い負荷で高い効果...

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加圧トレーニングの効果

    加圧トレーニングとは、腕や足の付け根に専...

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女性にも大人気のミット打ち♪

トレーニングルーム2Fにジョイントマットを敷きました。 これで快適にミ...

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