昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog　記事一覧

「〇ザップより引き締まりました！」

昨日、短期集中ダイエットコース２４回が終了したK様何と、体脂肪率は８．１...

» 続きを読む

「何か運動を始めなきゃ」って思ってませんか？

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) ...

» 続きを読む

「七五三の記念撮影までに」

先月末にご入会されたO様３月末にお子さんの七五三祝いに、家族の記念撮影が...

» 続きを読む

夏に向けて引き締めよう！

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) ...

» 続きを読む

花粉症対策

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) ...

» 続きを読む

最新の栄養知識を学んで来ました！

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) ...

» 続きを読む

意志が弱いから心配!?

アメリカの研究でも目標が達成できない最大の原因は「意志の弱さ」が最も挙げ...

» 続きを読む

５ヶ月でマイナス１３．７ｋｇ！！

H様の5ヶ月での変化マイナス...

» 続きを読む

SMARTで美肌♪

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) &n...

» 続きを読む

スタイルの良い女性

こんにちは！ SMARTトレーナーの坂本です(^-^) ...

» 続きを読む

脳トレより、有酸素運動！

先日、TVでおなじみの脳科学者の澤口さんの講習を聞いてきました。 ...

» 続きを読む

「自分に自信もつきました。」

体重マイナス９．７ｋｇ！スーツは１１号→５号へサイズダウ...

» 続きを読む