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体力に自信がなくても大丈夫！

あなたは大正解！

三年前とは別人のよう

差し入れありがとうございます＆メコン！

スクワットで脚が太くなる？

「高校生ぶりに、ここまで痩せられました！」

小さいことを積み重ねる

お腹まわりを引き締める

奥多摩に行ってきました♪

SMARTで脂肪がマイナス8．2％！！

綺麗に引き締めたいなら

その差は顕著に表れる！