昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

今年の夏は水着が着れます♪

会員様が「今年の夏は水着が着れます♪」と嬉しそうに仰っていました。 ...

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白衣がゆるくなりました

元々細身のT様も以前はお腹がプヨプヨ柔らかかったと仰っていましたが SMA...

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ウエストが締まりました♪

-8kgのダイエットに成功中のH様 「ウエストが締ってきました♪」...

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この環境が大事

本日の会員様が会話の中で、 「厳しい事も、言ってもらえるからありがたいです。」...

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努力の積み重ね

昨年引退した加藤竜二選手 現役を引退してもトレーニングを続けています。 ...

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「何をしても減らなかったのに」

会員のK様が3回目のトレーニングで体重が3kg減りました。 「あらっ」とご...

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体が軽くなって動ける♪動ける♪

-7kgのダイエットに成功したM様 顔が小さくなってまわりから驚かれたり、...

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元気になれます♪

SMART会員最高齢、69歳のU様が本日もトレーニングを頑張ってくださいました。...

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パーソナルトレーナーはあなたの未来を作る

先週の土曜日は、尊敬するトレーナーの講習を受けてきました。 その中...

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大切な人に褒められる

会員のT様は、ウエストが細くなり綺麗なくびれができ、 気にしていた下半身も...

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「筋肉を付けたいです♪」

あなたは、筋肉が増えるとどんな良いことがあるのか知ってますか? ・基礎代謝...

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美意識

先日TVで中村アンさんの美容に関する特集をやっていました。 しっかりトレー...

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