昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

同じ-10kgでも見た目が違う

人の体重の増減は計算できます。 摂取カロリー<消費カロリーは減ります。 摂取...

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お土産ありがとうございます。

Tご夫妻より伊豆のお土産をいただきました。 お忙しい中トレーニングのない日...

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ジムへ通うなら昭島のSMART!

SMARTの会員様は近隣の方に多くきていただいておりますが、 遠くからも通って...

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本人以上に家族がビックリ!

お客様の声より、 〔森田先生のやさしい人柄と熱心な指導で、食事と水分を毎日...

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満員御礼

昨日10月30日は、私森田の37歳の誕生日でした。 今年の6月にパーソ...

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差し入れありがとうございます。

H様から東北のお土産に、梨とラフランス♪ とても大きくて美味しそうです。 ...

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薬はいらない

9kgのダイエットに成功した会員様が、 病院で処方された糖尿病予防の薬を飲まな...

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筋トレで痩せる!

筋トレは、筋肉を付けるだけでなくダイエットの有効手段でもあります。 まずト...

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お土産とトレーニング

会員のA様からディズニーシーのお土産を頂きました。 いつもありがとうご...

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強くて、カッコよく引き締まる!

SMART会員番号NO,1のH様、毎回ミット打ちをパワフルにこなしてくだ...

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SMART・ビフォーアフター②

29歳 会社員 M様 3ヶ月後の変化 体重マイナス7kg ...

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トレーニングも趣味も楽しみましょう

会員のF様より、山登りの写真をメールでいただきました。 紅葉が大絶景だ...

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