スマート ブログ

たった８回でマイナス3ｋｇ

｢信頼してトレーニング出来ているからこそ｣

SMARTのミット打ちは効果抜群！

SMARTのダイエットは周りから褒められる♪

お土産ありがとうございます。

ダイエット中の外食は？

24回コースで、マイナス9ｋｇ！

トレ後はプロテイン♪

「やっぱり運動って気持ちいい♪」

いつまでも若くて綺麗でいるには

継続は力なり！

あなたの背中は大丈夫ですか？