あなたは自分のボディラインが何で作られているか知っていますか？ それは筋肉...
会員の皆様により快適にトレーニングしていただけるよう 有酸素マシンの前にTVを...
スマートコース月４回コースで通うU様が、 １ヵ月でマイナス９．３ｋｇに達成...
12月は、忘年会、クリスマス、年越しと色々なイベントがありますね。 ...
本日トレーニングにいらっしゃったM様が嬉しそうに 「肩こりが良くなってます♪」...
先日キックボクシングの後輩、加藤竜二の引退セレモニーに行ってきました。 竜...
「先生が付いてくれるからがんばれる♪」 よくSMARTの会員様が仰います。 ...
出産をしてウエストラインがくずれてしまった事を気にされていた会員様が、 「出産...
SMARTの会員様が、 「トレーニングを始めてからなんだか体調が良くなりま...
人の体重の増減は計算できます。 摂取カロリー＜消費カロリーは減ります。 摂取...
Tご夫妻より伊豆のお土産をいただきました。 お忙しい中トレーニングのない日...
SMARTの会員様は近隣の方に多くきていただいておりますが、 遠くからも通って...
