本日の会員様が会話の中で、 「厳しい事も、言ってもらえるからありがたいです。」...
昨年引退した加藤竜二選手 現役を引退してもトレーニングを続けています。 ...
会員のK様が３回目のトレーニングで体重が３ｋｇ減りました。 「あらっ」とご...
－７ｋｇのダイエットに成功したM様 顔が小さくなってまわりから驚かれたり、...
SMART会員最高齢、６９歳のU様が本日もトレーニングを頑張ってくださいました。...
先週の土曜日は、尊敬するトレーナーの講習を受けてきました。 その中...
会員のＴ様は、ウエストが細くなり綺麗なくびれができ、 気にしていた下半身も...
あなたは、筋肉が増えるとどんな良いことがあるのか知ってますか？ ・基礎代謝...
先日ＴＶで中村アンさんの美容に関する特集をやっていました。 しっかりトレー...
ＳＭＡＲＴのオープン初月から通ってくださるＹ様が、 楽しそうにミットで汗を...
ＫＡＡＴＳＵ ＪＡＰＡＮ株式会社（加圧トレーニング本部）より、 ２０１６年の正...
ご存知だと思いますが、 ダイエットの大原則は、摂取カロリー＜消費カロリーです。...
