「頑張らないダイエット」 「好きなだけ食べてダイエット」 なんて言葉...
（有酸素のミットで楽しく脂肪燃焼♪） こんにちは！...
もう11月も半分が過ぎましたね。 忘年会、クリスマス、お正月etc... ...
こんにちは！ 水曜ブログの坂本です(^_^) 先...
本日も会員さまから頂物がありました。 Iさまより、商売繁盛！家内安全！...
４８歳、主婦のYさま 集中コース２４回＋１６回でマイナス１...
Sさまより、京都吉野の柿 大きくて見事な柿ですよね！美味しかったですよ(^...
今日も会員さまから嬉しいご報告がありました！ 先日、台湾で三日間で...
先日、息子の七五三祝いに 拝島大師へ参拝してきました。 気持ちいい秋...
こんにちは！ 水曜ブログの坂本です。 あなたは食...
「二十歳の頃に比べ10ｋｇ増えてしまい危機を感じていました。」 と言ってい...
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