昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

運動で心身を元気に!

こんにちは SMARTの森田です!   連日...

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「1年前から目標にしていた体重になりました(^^)v」

こんにちは! 福生店の坂本です。   入会当...

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「体重計が壊れてるんじゃないかと思いました‼(笑)」

こんにちは! 福生店の坂本です。   先日、会員のH...

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桜も満開が近いですね。

こんにちは。 事務担当のちえです。   週末はお天気...

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運動のメリット 

こんにちは SMARTの森田です。   先日、会員さ...

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「あれだけ落ちなかった体重が落ちました(^^)v」

こんにちは! 福生店の坂本です。   先日も会員様か...

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「運動」と「笑顔」で乗り切ろう!

差し入れ、ありがとうございます。 Kさまより、新鮮たまご♪ 栄養バラ...

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旦那様から褒められる♪

こんにちは! 福生店の坂本です。   「体力...

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ダイエットには、筋トレ&有酸素運動!

「食べなきゃ痩せる」 当たり前ですよね。 食べなければ誰でも痩せます...

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生活習慣も改善♪

こんにちは! 休日は知人が下北沢にトレーニングジムをオープンしたの...

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免疫力アップ!

こんにちは。 事務担当のちえです。   今週から突然...

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辛いけどラクになれる笑

こんにちは、森田です。   コロナウィルス関連で ネ...

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