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ちゃんと「身体作り」をしている体

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最新の知識を学んで来ました！

自分一人では頑張れないけど、

不健康なダイエットで満足ですか？

前進を止めた時に人は老いてゆく

褒められる人は、見えない所で努力してる。

坂本トレーナーのビフォー、アフター

脂肪を蹴り飛ばそう！

6回目のトレーニングでウエスト－６ｃｍ♪

体温を上げて痩せ体質

停滞期の対策には