昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

坂本トレーナーのビフォー、アフター

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^)   ...

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脂肪を蹴り飛ばそう!

SMARTの人気メニューのミット打ち SMARTのミット打ちは、ただのボク...

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6回目のトレーニングでウエスト-6cm♪

「先生の言う通りに、肉の食べる量を増やしました!」と、 アドバイスを守って...

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体温を上げて痩せ体質

こんにちは。 事務担当のちえです。 会員のK様が 「SMARTに通う前...

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停滞期の対策には

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^) 先月載せたブログ「目...

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愛されてます

昨日は私、森田の誕生日でした。 会員の皆様からお祝いを頂きました。 ...

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目的によってトレーニングを変える

こんにちは! SMARTトレーナーの坂本です(^-^)  ...

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「気が付いたら、いつのまにか♪」

本日も、トレーニング中のT様から嬉しいお話がありました。 &nbs...

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心もリフレッシュ!

SMARTへ通い始め1年になるAさま 昨年の秋冬がユルユル、ブカブカだそう...

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あなたは食事の調整方法を知ってますか?

こんにちは! SMARTトレーナー、現在ダイエット中の坂本です(^^) ...

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『痩せられるなんて、まだ信じられないわ』

こんにちは 事務を担当しております。ちえです。 今日は、会員様との会話の...

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SMARTは嘘をつきません。

ダイエットを登山に例えると、 SMARTは、楽ができるエスカレーターではあ...

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