昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

健康診断で『A』判定!!

本日も会員さまから嬉しいお話がありました。 Mさまはマイナス12.2kgの...

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キレイでカッコイイ身体をつくる

こんにちは! SMARTトレーナーの坂本です(^-^)  ...

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ダイエットのカギは筋トレ&有酸素運動!

SMARTのトレーニングは、 筋トレだけでなく ミット打ちと、クロス...

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3ヶ月でマイナス10kg!

爽やかパパのHさま 本日のミット打ちもパワフルにこなしてくれました。 ...

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美姿勢・美背中を手に入れる

こんにちは! SMARTトレーナーの坂本です(^-^)   ...

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マイナス15.3kg!!

T様 48歳 集中コース24回をリピート! トレーニング開始か...

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初詣に行ってきました♪

こんにちは。 事務担当のちえです。   初詣に、私の...

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思い立ったら今すぐ行動!

こんにちは! SMARTトレーナーの坂本です(^-^)  ...

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五ヶ月でマイナス10kg!

「運動経験ゼロなのでトレーニングについていけるか不安でした。」 と仰ってい...

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謹賀新年2018

あけましておめでとうございます。 本日からSMARTの営業が始まり...

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2017年もありがとうございました!

2017年の営業は本日28日で終了でした。 今年も本当...

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わずか2ヶ月でマイナス8.7kg!

夏からのダイエットで4kg落ちたところで 自己流に限界を感じたというH様 ...

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