こんにちは！SMARTの町田です。

筋肉増強中のHさん

久しぶりに会った同級生から、

「ゴツくなってて、誰かわからなかった！」

とビックリされ、

普段から筋トレをしている後輩からは、

「背中が大きくなりましたね～」

と褒められられたと

嬉しそうに話してくださいました。

自分では日々少しずつの変化なので気付きにくくても

久しぶりに会う人や周囲の人から言われると、

改めて身体の変化を実感できますよね！

トレーナーの私から見ても驚くほどの変化です。

週2回のトレーニングを欠かさない！

その努力と継続の賜物ですよ。

実はHさん、昔は細身だったことにコンプレックスがあり、

そんな自分を変えたいという思いがあったそうです。

今では会社と家庭を支える逞しい社長さんですね✨

特に印象的だったお言葉が

「トレーニングも仕事の一部だと思っています。

会社のスケジュールと同じくらいの優先順位で入れています」

素晴らしい考え方ですよね！

忙しい毎日の中で、トレーニングの時間を後回しにせず、

健康管理、体調維持そして筋肉増強を

自分にとって必要な時間として確保する。

身体の変化だけでなく、

自分に自信が持てるようになったり、

日々の生活が前向きになったりすることも、

トレーニングの大きな魅力です。

それが、お仕事のベストパフォーマンスにも繋がるのだと思います。

Hさん、これからも一緒に楽しく身体を鍛えていきましょう。

今後とも全力でサポート致します！

あなたも

「自分を変えたい。」

「もっと自信を持ちたい。」

そんな思いが、人生を変えるきっかけになることもあります。

さあ、一歩踏み出してみませんか？