ＳＭＡＲＴの人気メニューに、プロが持つミット打ちがあります。
ミット打ちは、実際にグローブを着けてミットを蹴ったり殴ったりするエクササイズです。
形だけのエクササイズより、実際に当てる感触も楽しめますしストレス発散にもなり、
消費カロリーも多いので、その分脂肪が燃焼し「痩せます！」
また、腸腰筋、中臀筋、大臀筋会など「美尻」関わる筋肉を鍛えられるので、ヒップアップにも繋がるのです。
会員様からは「楽しい♪」「気持ちいい♪」
「疲れるけど、スッキリするし達成感がある！」「お尻が上がったって言われました♪」
などなど嬉しい声をいただいております。
ＳＭＡＲＴのトレーナーは、運動経験のない女性から現役のプロ選手も受けていますので経験値が違います。
会員様の体力に合わせたペース配分もお任せください。トレーニング初心者も大歓迎です。
ＳＭＡＲＴで５ｋｇ痩せたＭ様にも楽しんでいただいております！
体験トレーニング受付中
パーソナルトレーニングジム・ＳＭＡＲＴ042-519-1944
「短期集ダイエットコース」
24回（3ヵ月 週2回） ¥192,000
※キャンペーン実施中！！詳しくはお問い合わせください。
