昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

ＳＭＡＲＴのＴＲＸでファンクショナルトレーニング

体幹の大きい筋肉を鍛える事で、基礎代謝が高まり日常での消費カロリーが増えます。

ボディラインが綺麗に引き締まり、メリハリのある体型に、
ヒップアップ、太ももの引き締めにもつながります。

体の軸が安定するので、競技者にもおすすめです。