こんにちは！
福生店の坂本です。
先日、東京ビックサイトで開催された
日本最大級のスポーツ展示会
「SPORTEC2019」へ行って来ました。
会場内では、さまざまなブースが設置されていて、
トレーニング関連のイベント、
セミナーが行なわれていました。
最新の器具やサプリメント
メソッドなども
見てきましたよ！
その中で
「腸内環境」についてのセミナーに
参加してきました。
定期的な運動と、食事の改善を行い
腸内環境を整える事は
パフォーマンス向上につながる事を
再確認することが出来ました。
ダイエットにおいても、
腸内環境を整えることは
とても大事です。
今後も新しい知識を取り入れて、
より会員さまの結果が出せるように
努力していきます!(^-^)
パーソナルトレーニングジム・SMART福生店
☎０４２－５１３－０８５０
福生駅より徒歩２分
東京都福生市東町１－１－２F
