2019/02/18
ダイエットに成功する人と
ダイエットに失敗する人の
一番の違いって何だと思いますか？
食べる量？運動強度？知識？
それは、『思考』です。
・思考が変われば行動が変わる
・行動が変われば習慣が変わる
・習慣が変われば運命が変わる
要するに、
考え方を変えれば、人生が変わります。
あなたの思考は『デブ』になっていませんか？
『今の自分を変えたい』と思ったら
勇気を出して一歩踏み込んでみましょう。
自分を変えられる環境が大事です(*^^*)
