こんにちは

SMARTの森田です。

今日も元気に入ってきた会員さまが、

ヘトヘトで苦笑いしながら帰っていく。。

元気なく入ってきた会員さまが

ニコニコの笑顔でスッキリ帰っていく

「パーソナルジムあるある」かな？

いい意味で、元気な時はヘトヘトになるまで頑張れる。

逆にちょっと疲れて元気がない時でも

運動すれば元気になれる！

これって素晴らしいことではないでしょうか？

トレーナーがいるから、「あと少し」をがんばれる！

誰でも、疲れて元気がでない時もありますよね。

一人で頑張るのはなかなか難しいけど

トレーナーと一緒だから頑張れる。

そうすれば、心も身も良い方向へ向かう。

もちろん体調がよろしくない時は

強度をセーブして行いますよ。

トレーニングして身体を鍛える。

身体が変われば心も変わります。

地道な積み重ねが心も変えるのです。

さあ、あなたもパーソナルトレーニングで

心も身体も元気にしてみませんか？

SMARTが全力で応援します！

いつもありがとうございます。
感謝