こんにちは。
トレーナーの川上です。
肌寒い季節になりましたね🍁
僕は、11月3日(木)にボクシング東日本新人王トーナメント
決勝戦へ出場します！第1試合です！
ボクシングは試合前から戦いが始まっています。
それは、減量です。
前回の試合だと1ヶ月半ほど前から少しずつ始めて
体重を60.7kgから47.6kgまで落とし、
13.1キロ減量しました。
体脂肪も家の体重計で5%を切ります。
後半は水分も制限し本当に辛いです。
毎日逃げ出したくなるくらい過酷ですが、
その中で毎回減量の時に感じる大切なことは意志の強さです。
本来なかなかできないことでも、
強い意志を持ってやることによって、
ほとんどのことは自分が思っている以上にできます。
無理と思ってしまっては先には進めないので、
僕は「できる」「絶対に成し遂げる」と思って
毎回辛いこと、大変なことを乗り越えています。
少しでも会員さまの身体作りの参考になれたら嬉しいです😃
対戦相手は3戦3勝3KO。軽量級のホープと言われる強敵ですが、
「絶対に勝つ」「僕ならできる」という強い意志を持って練習、減量しています！
応援よろしくお願いします！🥊
