こんにちは！
トレーナーの坂口です！
少しずつ暖かくなってきて桜が咲き始めましたね🌸
桜には様々な種類があり、一重咲きや華やかな八重咲き、枝垂れ咲きなど、
品種によって多様な咲き姿や色合いを楽しむことができるそうです🤔
僕も今年は久しぶりにお花見に行ってみたいと思います✨
会員のRさまは長くSMARTへ通ってくださっており、
「SMARTに来るのが楽しみ」と嬉しいお言葉をくださいます。
いつも楽しそうにトレーニングをされているのが印象的です😊✨
Rさまは股関節と膝を手術をされた経験があり、
リハビリを含め、お医者様から運動を勧められたことから
SMARTでトレーニングを開始されました。
トレーニングを続け、体力が付いた事で
「心に余裕ができ、人にも優しくなれる」と話してくださいました。
体力強化、ダイエットだけでなく、
更にマラソンに向けて、しっかり筋肉を付ける体作りを行っております。
昔からテレビで駅伝やマラソン選手が走っている姿に感動して
自分もいつか走ってみたいと思われていたそうですが、
なかなか始めるきっかけがなかったそうです。
以前から挑戦したかった
マラソン大会への出場を勧められたことをきっかけに
挑戦することを決心されたそうです。
「SMARTに来ることが毎回楽しく、気持ちが前向きになれたことがよかった」
と嬉しいお言葉も頂きました😄✨
今後も色々なウォーキング大会やマラソン大会に挑戦していく為、
トレーニングに励んでいきたい！と力強く語ってくださいました⭐️⭐️
本当に素晴らしいですね💪✨
なりたい理想の自分や目標があっても、
なかなか一歩を踏み出して挑戦していくことには勇気がいります。
しかし、その一歩を踏み出せればモチベーションや気持ちが高まり、
今よりもっと前向きに考えられると思います！
SMARTではその一歩を全力でお手伝いする
トレーナーと環境がありますので、
理想を諦めず、体作りやダイエットにチャレンジしてみましょう✨
必ずあなたの体も変わっていきますよ😊
『さあ、夏に向けて始めよう🏖️』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
