2016/09/10
昨日４回目のトレーニングのＹ様に、トレ後の疲労感を聞くと
「翌日に筋肉痛はありますが、とてもスッキリして清々しいです♪」 と満面の笑顔で答えてくれました。
ここ数年は全く運動をしてなく、体力に自信のないＹ様ですが
アドバイスを真剣に聞き、トレーニングを頑張ってくださいます。
４回目のトレーニングで体重はマイナス２．２ｋｇ！
ＳＭＡＲＴは、あなたの頑張りを結果に繋げます！
