こんにちは！
SMARTトレーナーの坂本です(^-^)
先日友人の結婚パーティーに
表参道まで行って来ました。
仕事柄なのか街中を歩いて、人混みの中でも
スタイルの良い女性がいるとパッと目につきます。
あなたも
「あの人キレイだな～、何かやっている人かな？」
と思って見てしまう時はありませんか？
私がスタイルの良い女性だな
と思う人の特徴は、立ち姿にあると思います。
そして立ち姿を良く見せるには、
姿勢を改善してくれる背中、プリッとしたお尻、スラッとした脚、
この３か所をトレーニングする事がとても大事だと思います。
１週間のうちに1回でも、トレーニングをする習慣を作って
体が変わっていくのならやらない手はないですよ(^-^)
あなたもSMARTのトレーニングとミット打ちで
スタイルが良い女性を目指してみませんか？
