お申し込みはラインから受付けております。
運動不足解消！『会員さま限定』
SMARTオンライン・パーソナルを行っております。
お持ちのパソコン、スマホ、タブレット等で
アプリのzoomを使用し、自宅で行えます。
（２畳分くらいのスペースがあればOK)
１回３０分位、
自宅で出来る簡単な運動や
体づくり、ダイエット
食事をアドバイス致します。
・運動不足解消
・ストレス発散
・免疫力向上
・食事の質問
・雑談
・笑顔のきっかけに(*^^*)
etc．．．
皆さまに元気になって頂きたいので、
自粛休館のGW明けまで無料で行います！（完全予約制）
※元会員さまも無料で受講可能です。
お申し込みは
ラインからお願いいたします。
希望の日時を、いくつか教えて頂けると助かります。
AM１０：００～PM２２：００まで（最終２１：３０～）対応いたします！
先着順ですので、ご希望の方はお早めに👍
今は、不安や自粛に耐えて
一緒にコロナに打ち勝ちましょう！(*^^*)
