昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

衣替もバタバタ♪

本日も会員のOさまから嬉しいお話がありました! 「今までキツかった...

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適切な運動が大事!!

こんにちは! 大会に向け、週6回トレーニングを行っている 水曜ブログ...

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大切なもの

本日は、坂本トレーナーと 千葉県八千代市まで行ってきました。 &nb...

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頑張っている人は笑顔が眩しい✨

SMART歴1年のKさま 今日もトレーニングを頑張ってくださいました! ...

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スマートに身体が引き締まると♪

こんにちは! 水曜ブログの坂本です。   最近暖かい...

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人は、変化にストレスを感じる

「自分を変えたい」と思いながらも 人は生活の変化や、 新しい...

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アスリートのセカンドキャリア

先日、アスリートのセカンドキャリア支援を行う、 一般社団法人ゴルフ...

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ウエストがユルユル!ベルトを締めないと履けません(*^^*)

こんにちは! 水曜ブログの坂本です。   先...

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「ずっと悩みだった頭痛もなくなりました♪」

昨年末より短期集中コースで SMARTへ通い始めたOさま 3...

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SMARTで健康体!

SMARTでマイナス10kgのダイエットに成功したMさま トレーニ...

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なんと、20年ぶりの体重に!

会員のYさまから嬉しいお声を頂きました! SMARTに通い始め、体...

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ダイエット成功の秘訣は?

なぜ、SMARTはこんなに結果が出てるのでしょう? それはSMAR...

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