昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

年に1度の!ブラックフライデー

急に寒くなってきましたね~。 皆様、風邪引かないように気をつけて下さいね。...

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お腹に縦線が入りました♪

こんにちは! 先週末はゴールドジムで 筋トレ仲間と合同トレーニングし...

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青梅のフレンチ「シェ・タスケ」

こんにちは。 食欲の秋ですね。 近頃、すぐにお腹が減る 事務担...

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常に知識も更新

こんにちは! 福生店の坂本です(^-^) 休日はあきる野産業祭へ行っ...

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体が変われば、気持ちも前向きに

こんにちは! 休日は自身もパーソナルトレーニングを受けて来ました☆...

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ビックリ⁉痩せすぎて知人に気づかれない!

こんにちは! 休日は福生ふれあいフェスティバルへ 行って来ま...

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ハッピーハロウィン♪

こんにちは。 事務担当のちえです。   週末...

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3カ月でマイナス8、4kg!

先日、USJのハロウィンへ行って来ました! 園内を歩くゾンビがマジで怖かっ...

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体と心はリンクしている

人の心は、体の影響を受けます。 体の調子が悪いと、気分も優れないと思いませ...

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臨時休館のお知らせ

いつもSMARTブログをご覧いただき、 ありがとうございます。 &n...

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トレーニングでいつまでも引き締まった体へ

こんにちは! 先日は福生市で行われたイベント 「福生...

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同窓会でも差が出る!

  5ヵ月でマイナス9.8kgの ダイエットに成功...

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