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「楽しいから続けられる♪」
2024年を良い年にしましょう!
今年も一年ありがとうございました!
半年で、マイナス22キロ!!
今年の目標を達成できそう🤗
トレーニングのデメリットは?
体と心を整える
心も良い方向へ✨
「三食食べながら痩せられるのがビックリ!」
健康美には運動が必須。
アンチエイジングにも『筋トレ✨』
「着たい服が何でも着られた♪」
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