昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

自分一人では頑張れないけど、

YさまにSMARTの感想をお聞きしました。 「身体が引き締まり、見...

» 続きを読む

不健康なダイエットで満足ですか?

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です。   前回のブ...

» 続きを読む

前進を止めた時に人は老いてゆく

最近読んだ本 「やせる味覚の作り方」 「ダイエットの科学」 ...

» 続きを読む

褒められる人は、見えない所で努力してる。

SMART歴1年と半年になるMさま 最近、幼稚園の先生から ...

» 続きを読む

坂本トレーナーのビフォー、アフター

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^)   ...

» 続きを読む

脂肪を蹴り飛ばそう!

SMARTの人気メニューのミット打ち SMARTのミット打ちは、ただのボク...

» 続きを読む

6回目のトレーニングでウエスト-6cm♪

「先生の言う通りに、肉の食べる量を増やしました!」と、 アドバイスを守って...

» 続きを読む

体温を上げて痩せ体質

こんにちは。 事務担当のちえです。 会員のK様が 「SMARTに通う前...

» 続きを読む

停滞期の対策には

こんにちは!SMARTトレーナーの坂本です(^-^) 先月載せたブログ「目...

» 続きを読む

愛されてます

昨日は私、森田の誕生日でした。 会員の皆様からお祝いを頂きました。 ...

» 続きを読む

目的によってトレーニングを変える

こんにちは! SMARTトレーナーの坂本です(^-^)  ...

» 続きを読む

「気が付いたら、いつのまにか♪」

本日も、トレーニング中のT様から嬉しいお話がありました。 &nbs...

» 続きを読む
PAGETOP