昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog 記事一覧

筋トレは最高の自己投資!

こんにちは! 筋トレは最高の自己投資! トレーナーの坂本です。 &...

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肌艶も良好♪

昨年末からトレーニングを始めたYさま 本日で体重マイナス7.2kgに達成!...

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トレーニングはするべきもの。

昔と比べて太りやすくなってしまった。 食事を気を付けても痩せなくなった。 ...

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体が変われば、心も変わる

体が変わると心も変わります。 ダイエットに成功したあなたは ...

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トレーニングで心身共に健康に♪

こんにちは! 週末はサッカーの試合にも出場しています(^-^) ...

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リバウンドが心配?

あなたも、リバウンドが心配。。 と思っていませんか? &nb...

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みんなでHAPPYな一年に♪

こんにちは! 大晦日に観ていたテレビは もちろんRIZIN!...

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謹賀新年2019

あけましておめでとうございます。 本日からSMARTの新年営業スタート! ...

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「あれ?測り間違えちゃったかな?」

本日は2018年最後の営業日。 今日も会員さまから嬉しいお話がありました。...

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人は変われる。

こんにちは! クリスマスも休まず筋トレ。 バルクアップ中の坂本です(...

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「痩せたね♪」の会話がエンドレス!&メリークリスマス♪

SMARTへ通い始め 体重マイナス10.2kg! 体脂肪率は...

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忙しいモデルも選んだのは『トレーニング!』

こんにちは! 来年のボディメイクコンテストに向けて、 肉体改造中の坂...

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