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「トドからサンマになったね！？笑笑」

筋肉と体力が付いて、仕事が楽になりました♪

１ヶ月弱でマイナス５．２kg達成！

「初の４４ｋｇ台が出ました～！！」

食べすぎてしまったら！？

連休明けでも体重が減っている♪

入間でいちご狩りと群馬で焼き肉！

福生BBQとキックボクシング

連休中でも

キュッと締まったウエストが格好いい！！

すぐに効果を感じられるのは

３ヶ月で－１１．２ｋｇ！