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バスキア in SMART

年に１度の！ブラックフライデー

お腹に縦線が入りました♪

青梅のフレンチ「シェ・タスケ」

常に知識も更新

体が変われば、気持ちも前向きに

ビックリ⁉痩せすぎて知人に気づかれない！

ハッピーハロウィン♪

３カ月でマイナス８、４kg！

体と心はリンクしている

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トレーニングでいつまでも引き締まった体へ