昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

SMART blog　記事一覧

『運動を通じて皆を笑顔に』

こんにちは SMARTの森田です。本日は学びの為、荻窪へ行ってきま...

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体年齢が十代に若返りました♪

こんにちは最近、読書量を増やしてます📚 SMART...

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坐禅会に参加してきました🧘‍♂️

こんにちは、トレーナーの栗間です！ゴールデンウィーク...

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美と健康は一日にして成らず

こんにちは SMARTの森田です！ GWはいかが...

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３ヶ月で－１０ｋｇ達成！無呼吸症候群も改善✨

こんにちは！トレーナーの川上です。早くももうすぐ5月。GWが楽し...

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「背中とお腹の肉が減りました♪」

こんにちは！飼い猫が１歳の誕生日を迎えました🐈 猫...

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USJに行ってきました♪

こんにちは。事務担当ちえです。皆さんはお花見...

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自分を鍛えるって楽しいよ

こんにちは SMARTの森田です。最近自身でのミット打ちを再開して...

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自分一人では変わらなかったけど

こんにちは！トレーナーの川上です！『...

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「運動を継続する事が一番だと実感しました✨」

こんにちはトレーナーの田中です。やっぱり運動...

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ダイエットって難しい？

こんにちは SMARTの森田です。先週...

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マイナス15.8キロのダイエットに成功✨

こんにちは！トレーナーの栗間です。福生店のY...

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