今月よりSMARTコースでトレーニングを開始したU様。
硬式野球をやっていらした高校の部活を引退してから体重が増えてしまい、
腰痛（ヘルニア）も出てしまったそうで、体が重くなり全然運動もしていなかった事を心配されていました。
SMARTでは会員様の体力や症状に合わせ、トレーナーが強度や種目を調整しております。
パーソナルトレーニングと食生活の改善アドバイスにより、開始５回目で順調に痩せてきています。
体重も順調に落ちてマイナス４．１ｋｇ！「こんな体重は何十年ぶりに見た！」と嬉しそうにおっしゃっていました。
Tシャツもワンサイズ下がったそうです。
これからも精一杯サポートさせていただきます！
