トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

いろいろな運動をしてきたけれど、もっと筋肉をつけて引き締まった体作りをしたくて始めました。

SMARTの感想は？

ＳＭＡＲＴはやった分の効果が絶対に出ます。
1対1の個別指導で細かく丁寧に指導して下さるので、気を抜けずに一生懸命できます。とても充実した時間を過ごせるので充実感がハマります。

感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？

体力、筋力がついたのと体型が変わりました。
自分よりもまわりの人に「綺麗になった」「引き締まったね」「何をやっているの？」などと言われる事が多いので、ＳＭＡＲＴの効果をとても感じています。

トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。

いくつになっても体は変われるし、美と健康への投資は大事だと思います。