昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。 いろいろな運動をしてきたけれど、もっと筋肉をつけて引き締まった体作りをしたくて始めました。 SMARTの感想は？ ＳＭＡＲＴはやった分の効果が絶対に出ます。 1対1の個別指導で細かく丁寧に指導して下さるので、気を抜けずに一生懸命できます。とても充実した時間を過ごせるので充実感がハマります。 感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？ 体力、筋力がついたのと体型が変わりました。 自分よりもまわりの人に「綺麗になった」「引き締まったね」「何をやっているの？」などと言われる事が多いので、ＳＭＡＲＴの効果をとても感じています。 トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。 いくつになっても体は変われるし、美と健康への投資は大事だと思います。