こんにちは

今日は福生七夕祭りですが

もう何年も行けてない森田です。

「昔は、もっと好きな服を着ていた。」

そう思ったことはありませんか？

年齢を重ねるにつれて体型が変わり、

「この服はもう似合わないかな。」

「身体のラインが気になるから、やめておこう。」

気がつけば、着たい服ではなく、

着られる服を選ぶようになっていた。

会員のYさまも以前はそう思っていたそうです。

トレーニングを始めたきっかけのひとつは、

「自分の好きなおしゃれをもう一度楽しみたい」

という気持ちでした。

そしてSMARTでの変化は体重−7.7kg

「肩まわりがスッキリして洋服がワンサイズダウン。」

身体の変化だけではありません。

歩くスピードが速くなった。

階段で息切れしにくくなった。

肩こりも改善した。

そして何より、

以前はできなかったことができるようになり、

「体力・筋力がついてきた」と実感できるようになったそうです。

ここで、一度考えてみてください。

あなたが本当に欲しいものは、「−5kg」という数字でしょうか？

きっと、それだけではないはずです。

好きな服を着たい。

鏡を見て笑顔になりたい。

写真を避けたくない。

「綺麗になったね」と言われたい。

年齢を理由に、やりたいことを諦めたくない。

本当に手に入れたいのは、

体重計の数字の先にある「自信」ではないでしょうか。

SMARTでは、ただ体重を落とすだけのダイエットを目指していません。

一人ひとりの身体の状態に合わせてトレーニングを行い、

『美しくて、動ける身体』をつくっていきます。

そして何より大切にしているのが、一人で頑張らせないこと。

Yさまも、最初は身体の使い方や呼吸方法が分からない状態でした。

それでも、トレーナーが一つひとつ丁寧にサポート。

苦手だったスクワットも、いつの間にかできるようになったそうです。

だから、

「運動が苦手だから…」

「もう歳だから…」

「今さら始めても遅いよね…」

そんな理由で諦める必要はありません！

むしろ、変わりたいと悩んだ今が始めるタイミングです。

Yさまも、

「迷っている時間がもったいない。まずは問い合わせをしてみて下さい。」

と語ってくださっています。

あなたも

「あの時、一歩踏み出して本当によかった」

と思える身体をつくってみませんか？

『体験トレーニング受付中』

SMART・福生店
042-513-0850
福生駅より徒歩２分！