こんにちは！SMARTの町田です。

「食べても食べても太れない。」

一見すると羨ましく思われることもありますが、

ご本人にとっては長年のコンプレックスになることがあります。

今回ご紹介するHさんも、その悩みを抱えていました。

人より食べても大きくならない。

「体質だから」と半分諦めていたそうです。

でもSMARTで肉体改造に成功する知り合い達を見て

「細い体を変えたい。」

その想いを胸に、トレーニングをスタート。

Hさんは、仕事で忙しい日が続いても

週2回のトレーニングを欠かしませんでした。

疲れている日も、予定が詰まっている日でも、

「今日はやめよう」と簡単には休まない。

その積み重ねが、少しずつ体を変えていきました！

トレーニングは決して楽なものばかりではありません。

「もうきつい…。」

そう感じる場面でも、Hさんは自分に負けず、一つひとつ乗り越えてきました。

その強い心が、体を大きく変えていったのだと思います。

そして今では、12kgの肉体改造に成功。

入会時の華奢なHさんとは別人

特に、胸肩周りが逞しくなり

筋力、体力も素晴らしい。

我々トレーナーからみてもカッコいいです！

久しぶりに会った方からも、

「デカくなったね！」

と驚かれることが増えたそうです。

体が変わると、周りの反応が変わります。

そして何より、自分自身が「変われる」という自信を持てるようになります。

H.Nさんの姿を見ていると、体を変えるために一番大切なのは、

才能ではなく、正しい努力を『続けること』なのだと改めて感じます。

適切な運動と食事で必ず身体は変わります。

体質だから仕方ない。

忙しいからできない。

そう思ってしまうこともあるかもしれません。

でも、H.Nさんは行動でそれを覆してくださいました。

どんなに忙しくても続けること。

少し苦しくても、自分から逃げないこと。

その積み重ねが、12kgの肉体改造という素晴らしい結果につながりました。

本当におめでとうございます。

これからも、一緒にさらに理想の体を目指して頑張っていきましょう。

「自分の可能性をあきらめない。」

その想いを、これからも全力でサポートします。

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