昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。 産後に元の体重まで戻らずに危機感を感じていて、このまま年齢を重ねるごとに、どんどん太ってしまうのではないかと心配していました。 パーソナルトレーニングには元々興味があり、良いジムを探していたところ、「チャンピオンが直接指導してくれる」スマートを見つけました。   SMARTの感想は？ 自分に合ったアドバイスやメニューを考えてもらえるので、自分でスポーツジムへ通っていた時よりも引き締まりました。 チャンピオンの減量方法や指導方法が私に合っていると思います。 他ではできないミット打ちが楽しい♪気になっていた太ももが引き締まるのが実感できます。 感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？ 出産前の体重にすぐ戻りました。それ以上に筋肉が付き引き締まった自分の体に自信が持てます。お肌の調子が良く、化粧のりもいいです。 今まで疲れやすかった私ですが、うそのように体が軽くなりました。トレーニングで体力も付いたおかげですね。 夜寝つきが悪くてなかなか眠れなかったのが、スマートに通い始めて寝つきが良くなりました。 トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。 体力に自信のない私でもできました！わずか2ヶ月で効果を感じましたよ。まずは始めてみてください。必ず今より素敵なボディになれますよ。