トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

産後に元の体重まで戻らずに危機感を感じていて、このまま年齢を重ねるごとに、どんどん太ってしまうのではないかと心配していました。

パーソナルトレーニングには元々興味があり、良いジムを探していたところ、「チャンピオンが直接指導してくれる」スマートを見つけました。

SMARTの感想は？

自分に合ったアドバイスやメニューを考えてもらえるので、自分でスポーツジムへ通っていた時よりも引き締まりました。

チャンピオンの減量方法や指導方法が私に合っていると思います。

他ではできないミット打ちが楽しい♪気になっていた太ももが引き締まるのが実感できます。

感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？

出産前の体重にすぐ戻りました。それ以上に筋肉が付き引き締まった自分の体に自信が持てます。お肌の調子が良く、化粧のりもいいです。

今まで疲れやすかった私ですが、うそのように体が軽くなりました。トレーニングで体力も付いたおかげですね。

夜寝つきが悪くてなかなか眠れなかったのが、スマートに通い始めて寝つきが良くなりました。

トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。

体力に自信のない私でもできました！わずか2ヶ月で効果を感じましたよ。まずは始めてみてください。必ず今より素敵なボディになれますよ。