お客様の声

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
友達がみんな痩せていて可愛い子が多いく、やっぱり痩せていると可愛い服も着られるので、私も「痩せたい」と思いました！

SMARTの感想は？
思っていたよりトレーニングがキツくないので無理なく続けられます。有酸素マシーンも何も考えないでできるのが好きです。
イライラしていた時もＳＭＡＲＴに来るとスッキリして帰れます。ストレス発散や肩こり改善にもなるのがすごく良いです！

感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
久しぶりに会った人から「痩せた？」と聞かれます。
二の腕がタルタルしていたのが引き締まりました。
以前の私は体調不良が多く頭痛やめまいがよくあったのですが、ＳＭＡＲＴに通い始めてからなくなりました。今ではまわりで風邪が流行っていても「私は元気！」って感じです。

トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
ぜひ体験してみて下さい！楽しいですよ(^^)♡

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
親の登山のサポートをする事になり、

体力面的に心配だったのと

数年前までは身体を動かす機会があったんですが、ここ何年か全く身体を動かす事がなく体型も崩れてきてしまいました。何か運動を始めたいと思い、今流行りのパーソナルトレーニングを選びました。

SMARTの感想は？
１人でやるのは自信がなかったんですが、

マンツーマン指導なので、すごく頑張れます。

とにかくミットうちが楽しいです。

感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
全体的に一回り小さくなり

ズボンのサイズが変わりました。

まわりの人からも『顔が小さくなって全体的に引き締まったねっ！』と言われます。

まわりの人に気づいてもらえるのが嬉しいです。

トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
まずは体験！！

やれば実感出来ます！

ミットうちが楽しい♪

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
体の不調から１０ｋｇも太り、むくみにむくみ、痩せなければと思いました。

SMARTの感想は？
トレーニングはキツイ時もあるけど先生がついてくれるから、どうにか頑張れる(笑)ミット打ちが楽しい！ストレス解消にもなるし、とってもいいです♪
体が変わってくるとやる気も上がります。トレーニングが終わった後の爽快感がたまりません。

感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？
むくまなくなりました。周りから「小さくなったね」と言われるのが嬉しい♪
ウエストが引き締まり、筋肉も付いてきたのでお腹にスジがはいってきました。体力も付いてきたので、仕事が疲れなくなりました。お肌の調子も良くなりました。
また、食事も気をつけるようになれて、風邪をひかなくなりました。

トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
SMARTは結果が違います！時間も決まっているので、なかなかジム通いが続かない私でも続けられます。