お客様の声

・トレーニングを始めたきっかけ
体重が99㎏まで増えてしまい、血圧も高くて、これはヤバイ！「本当の自分を取り戻したい！」と思いダイエットと健康のためにSMARTでトレーニングを始めました。

・SMARTの感想
スタッフ、トレーナーの感じがよく、皆さん気さくです。

最初の2ヶ月はスムーズに体重が落ちましたが、3ヶ月目はなかなか体重が落とせずに苦労しましたが、そんな時にもトレーナーの適切な指導のおかげで、結果を出すことが出来ました。

SMARTに来て運動する事が、今ではストレス発散にもなっています。

・感じている体の変化は？その中で１番の変化は？
3ヶ月で－15㎏達成。高かった血圧も下がり、体力も筋肉も精力もつきました。

基礎代謝が上がり、体の中から健康に変われました。

最初は一番苦手だった、有酸素クロストレーナも、今では楽にできるようになりました。

痩せてモテるようになりました。

・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。
○筋肉は一日にしてならず

○健康は自分で手に入れるしかない

○老後の為にも、人生大事なのは「筋肉と友達とお金」

2019.5.10

トレーニングを始めたきっかけ
年々太ってきてしまい体が弛んできてしまった。痩せて綺麗になりたかったからです。

スマートの感想
トレーナーの方がとてもさわやかで優しく教えてくださるので、毎回トレーニングが楽しいです。運動音痴で不器用な私にも、いつも丁寧に対応していただけて本当に有難いです。
通い始めてすぐみるみるうちに痩せるのが目に見えて周りの人からも痩せたねと、よく言ってもらえるようになりました。室内もいつも清潔感あり、季節にあった小物があったりとよく気配りされているのがわかりました。
エステに何十万もかけていたのがバカバカしく思えるほど、成果が体に出ます。エステに頼ってる皆さんにぜひ試していただきたいです。

体の変化は
二の腕の引き締まりが写真でとてもわかりました。ただ体重を落とすだけでなく、筋肉をつけること脂肪で落とすこと、トレーニングの大事さを感じました。

トレーニングを迷っている方へ
エステにいくなら、スマートへ行って️憧れのウェディングドレスが素敵に着られるようになりましょう！

2019.4.30

トレーニングを始めたきっかけは？

６年前から始めた仕事は１０分しか休憩がない為、昼食を食べられず、夕方には子供と一緒に大好きなアイスやチョコレートのおやつを食べていました。そして夕飯はしっかり食べている生活を送っていると、徐々に体重が増え気が付いたら５５kgまで増えていました。１１号の制服もキツくなり、旅行の写真はお腹がポッコリ、二の腕も顔もパンパンでした。このままではいけないと思っていた時に主人がスマートのホームページを見ていました。これだ‼︎と思いすぐに体験を申し込みしました。

SMARTの感想は？

トレーニングだけではなく、食事のアドバイスで野菜やタンパク質の重要性、摂取量が少ない栄養素などを指導して頂けたのでありがたいです。

そして何よりトレーニング中、トレーナーの皆さんの笑顔と気持ちを奮い起こして下さる声掛けで『また頑張ろう』という気持ちになります。

感じている体の変化は？その中で一番変化は？

二の腕、背中がスッキリしたのが自分でも分かるぐらいになりました。パート先のお客様にも「顔がスッキリしたねー」と言って頂けました。

一番の変化は、履けなかったパンツがヒップや太ももにゆとりがあるぐらい、脚が細くなった事です。

トレーニングを迷っている方へ

体力に自信が無い、痩せにくい年齢の私でも森田先生のご指導で１０kg痩せました。ジムってどんな感じ？キツそう…そんな心配はありませんでした。迷っているなら、まず体験してみて下さい。

スッキリした自分の体を想像から実現にしてもらえますよ。