お客様の声

・トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

血液検査の数値が悪く、かかりつけのお医者さんに紹介して頂きました。

・ＳＭＡＲＴの感想は？

とても満足しています。トレーニングも楽しくすることができました。どうしたら効率よく鍛えられるかを的確にご指導頂きました。毎食の内容を考えるのもだんだんと慣れてきますし、食事アドバイスもとても参考になるものでした。リバウンドしないようにということも考えて下さるのでとてもありがたいです。

・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？

感じている効果としては肩や首のコリがなくなりました。体も軽くなり階段の上り下りも楽になりましたね。

一番の変化は見た目です(笑)

〔４カ月での変化：体重－１９．６ｋｇ、体脂肪率－１５．１％〕

・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。

もし迷っている方がいらっしゃるのであれば、間違いなくオススメします。

きついのではないか、とか続けられなさそう、という方もいると思います。

最初はしんどいこともありましたが、いつもポジティブな声掛けをして頂いたので常にモチベーションを高い状態でトレーニングすることができ、だんだんとできるようになっていきました。できるようになっていくとどんどん楽しくなっていき、通うことが楽しみになりました。

金額面でお悩みの方もいらっしゃると思います。確かに安い金額ではありません。ですが、この短期間での成果を自分自身でやることはとても難しいことだと思います。私もスイミングやジムに通ったり、テレビのダイエットなどをやったこともありますが、どれも成功しませんでした。トレーニング期間中に教えて頂いたことはトレーニング修了後も必ず活かすことができると思います。この金額でこれだけの経験と今後の知識が得られるのであれば高くはないはずです。

2020.10.28

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

きっかけは、子供と一緒に海やプールに行きたいなと考えた時に、まず全身（特に下半身）を引き締めなければと思いました。自分だけでは続けられない、正しいトレーニング方法を学んで効率的に痩せる為にSMARTを選びました。

・SMARTの感想は？

「トレーニング＝きつい」と思っていましたが、正直ここまで一度もきついと感じず、トレーニングを続ける事が出来ています。
ここまでモチベーションを保ちながら、楽しく続けられるのも森田トレーナーをはじめSMARTで働く方々のおかげです。ありがとうございます。

・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？

お腹まわりのお肉が引き締まり、今まではいていたズボンやスカートがゆるくなってきました。
首元からデコルテにかけてのラインがすっきりしてきました。
以前はとても代謝が悪く汗をかくことが少なかったですが、今ではちょっと動くだけで汗をかくようになりました。そのおかげで肌が綺麗になった気がします。

・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。

パーソナルというと、少し敷居が高いイメージがありましたが、初心者の私にもしっかりと向き合って的確なアドバイスをして下さいます。トレーナーの皆さんもとても良い方です。
自分だけでは長続きしない方、自分に合ったトレーニング方法がわからない方、是非一度体験トレーニングを受けてみて下さい。みるみる変わっていく自分の姿に嬉しくなりますよ！！
2020.9.11

・トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

前に違うパーソナルジムに行った時は食べないダイエットで体重を落として体調を崩していたので健康になりたくてSMARTに入りました。

目標は①元気な体！！②プラスもしなれたら体重が40㎏台になりたかったのを先生は両方叶えてくれました。

・SMARTの感想は？

SMARTは良い事だらけ！！

体調が良くなって笑顔が増えて気持ちもUP↑↑

体力がついて仕事、プライベートでもやる気、前向きになりました。

食事の改善以前は食べないダイエットをしていましたが先生の指導のもとタンパク質の大切さを知りました。

仕事中にも首、腰の痛みがありましたが良くなりました。

痩せて洋服のサイズダウン、好きな洋服も着られて嬉しい(^_^)v

スキニーパンツの太ももスッキリ！

肌の調子も良くてツルツル、髪の毛ツヤツヤ

・感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？

体調が良くて疲れ知らず
以前は顔色が悪くて疲れて仕事の労働時間を短くしたほどでした。今は仕事帰りに2駅ウォーキングするほど元気に！！仕事先では「痩せたねー、マスクをしていても肌の調子もいいねハート」と褒められました。また、気になっていたヒップと太ももも引き締まってウエストも細くなって自分でもビックリしています。これからの理想の体を作っていきたいです。

・トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。

初めはチャンピオンのボクシングってどんな感じなんだろう～？と思いました。でも体験トレーニングの時には不安は消えました。先生は爽やかで優しくニコニコ笑顔、また話しやすく指導もレベルに合わせてくれて丁寧です。トレーニングをしてみて「私にも出来る！」と思いました。ジム内部も清潔感があり、雰囲気も良かったので私はその日に入会を決めました。トレーニングを迷っている方まずは体験トレーニングをおすすめします。是非自分の目で見て感じてみて下さい。無理なく楽しく続けられますよ。
2020.9.8