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キックボクシングチャンピオンの減量方法と、
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THE STRENGTH OF SMART
SMARTの５つの強み
トレーナーがトップアスリート
代表がRISE55キロ級の初代チャンピオン、（那須川天心選手が６代目）現役チャンピオンのトレーナーも在籍。体作り運動のプロだからこそ出来る、キツ過ぎないトレーニング強度調整、安心安全で結果が出るトレーニング指導に定評。常にトレーナー同士がブラシュアップし、最善のトレーニングをお届けします。
筋トレだけじゃない！有酸素運動で脂肪燃焼
SMARTのトレーニングは、有酸素運動付き♪筋トレで代謝を上げた後は、体脂肪が分解され消費しやすくなります。直後の有酸素運動は脂肪燃焼のゴールデンタイム。ＳＭＡＲＴのミット打ちはチャンピオンが減量中に最も効果のあった動きをダイエット用に改良。只のミット打ちではありません。脂肪燃焼効果が抜群！！
信頼できる「医師からの推薦状」
SMARTの健康効果は医師から推薦状を頂いております。不健康なダイエットはデメリットしかありません。健康な習慣はあなたの人生を変えます。
SMARTトレーニングの流れ
カウンセリング
あなたの目標、年齢、体力に合わせたオーダーメードのトレーニングメニューを作成します。
準備体操
あなたの目標、年齢、体力に合わせたオーダーメードのトレーニングメニューを作成します。
トレーニング①(上半身)
その日の体調に合わせてマンツーマンで行えるから、安心安全
トレーニング②(下半身)
その日の体調に合わせてマンツーマンで行えるから、安心安全
有酸素運動①(ミット打ち)
筋トレ後の有酸素運動はダイエットのゴールデンタイム!チャンピオンが直接指導してくれるSMARTのミット打ちは楽しく♪脂肪燃焼効果抜群！
有酸素運動②(クロストレーナー)
あなたの目標、年齢、体力に合わせたオーダーメードのトレーニングメニューを作成します。
顕著な医師が勧める
SMARTの
パーソナルトレーニング
木下整形外科
木下 哲也 院長
SMARTのパーソナルトレーニングは、見た目の改善だけではなく、心身の健康状態の改善にも繋がっています。自分一人の意思だけでは難しい、食生活の改善や適切な運動の継続も無理なく促し、着実に成果を出してくれます。
吉田機司クリニック
吉田 明弘 院長
運動を続けることは健康な体に必要不可欠です。国内トップアスリートの指導が受けられるクオリティと、さわやかで親しみやすい接客。パーソナルトレーニングなら、SMARTを推薦します。
