加圧トレーニングは、通常のトレーニングより軽い負荷で高い効果が得られるので、
継続しやすいのが特徴です。
更に関節や体への負担が小さくケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
SMARTは専属トレーナーがマンツーマンで付くので、
運動初心者の方も安心、安全にトレーニングできます。